Diyetisyen Raife Bayel, özellikle sonbahar aylarında mevsimsel değişikliklere bağlı olarak bağışıklık sisteminin zayıfladığını ve bu nedenle beslenmeye daha fazla önem verilmesi gerektiğini söyledi.

Mevsim değişiklikleri ile gelen bahar yorgunluğu, isteksizlik, metabolizma hızının yavaşlaması ile gelen kilo artışı yaşam kalitesini düşürüyor. Sonbahar aylarında, bahar yorgunluğu ve daha çok uyu

Sakarya Büyükşehir Belediyesi Sonbahar Yürüyüşleri kapsamında yaklaşık 10 kilometrelik Akgöl Parkuru´nda yürüyen doğa tutkunları; keyifli bir Pazar gününü geride bıraktı. Sakarya Büyükşehir Belediy

Uzmanlar, yazın hava değişimi, deniz, kum ve güneş sebebiyle yıpranan ciltlere sonbaharda bakım yapılmasını tavsiye ediyor. Dermatoloji uzmanlarına göre, insan cildinin yazın gördüğü bütün zararlar s